Come Fare Sport Con Android E Sport Tracker

tramite: O2O
Difficoltà: media
15

Introduzione

Poter godere di una buona forma fisica è un desiderio di moltissime persone, anche perché da essa derivano un buono stato di salute ed un elevato grado di benessere psicofisico. Per allenarsi con buoni risultati sono disponibili molti differenti programmi di allenamento e grazie alle nuove tecnologie è ora possibile verificare in ogni momento il livello raggiunto, mettendo così a punto possibili migliorie agli esercizi. In questa guida sarà spiegato come fare sport con Android e Sport Tracker, sfruttando al massimo le potenzialità dei moderni Smartphone.

25

Occorrente

  • Smartphone Android
35

Per prima cosa è necessario scaricare ed installare l’apposito software sul proprio telefono. Per farlo è sufficiente collegarsi ad Internet ed entrare nell’Android Market. Questa operazione è possibile sia dal PC, sia direttamente dallo Smartphone grazie all’applicazione già presente di default all’interno del dispositivo. Andare quindi nel campo di ricerca e scrivere “Sport Tracker”. Dopo aver selezionato dall’elenco il software, confermare la scelta a premere il pulsante “Installa”. Dopo alcuni minuti l’applicazione viene automaticamente installata sul telefono. È consigliabile connettersi ad una rete Wi-Fi per scaricare l’applicazione più velocemente e senza costi.

45

Una volta che l’applicazione sia stata correttamente installata, aprire il programma premendo sull'icona “Sport Tracker” presente nel menu o nell’elenco delle applicazioni del proprio Smartphone. Una volta aperta la schermata principale, per avviare il controllo dell’allenamento bisogna cliccare sul tasto di colore arancione “Start New Workout” al centro del video. Scegliere poi la voce “Activity” e selezionare la tipologia di attività che si ha intenzione di svolgere (è possibile optare tra varie possibilità tra cui corsa, trekking, corsa in salita, ecc.). Premere poi il tasto “continue” ed abilitare il GPS.

Continua la lettura
55

Una volta che l’applicazione è stata avviata, viene automaticamente registrato l’andamento dell’allenamento con il controllo dei parametri principali. Sia durante l’attività fisica, sia alla sua conclusione, è possibile visualizzare sullo schermo del proprio Smartphone una serie di informazioni come la distanza percorsa, la velocità media, la velocità di punta, le calorie bruciate, ecc. Tutti questi dati vengono poi memorizzati e confrontati con quelli degli allenamenti successivi, così da poter confrontare i miglioramenti ottenuti e mettere a punto uno schema di allenamento davvero vincente.

Potrebbe interessarti anche

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Apps

Come sincronizzare e configurare Fitbit con il cellulare

Se abbiamo un dispositivo cellulare ed intendiamo sincronizzare e configurare Fitbit, ovvero un tracker per monitorare le nostre performance ginniche, è possibile farlo seguendo una procedura ben precisa. Per questo motivo nei passi successivi, troviamo...
Apps

Come ritrovare un animale smarrito con un'app

Sono sempre più in aumento le famiglie che hanno deciso di adottare un animale, cani o gatti che diventano ben presto parte della nostra famiglia, un elemento insostituibile e onnipresente.Sfortunatamente, causa anche la crisi economica feroce, per l'assenza...
Smartphone

Come utilizzare il GPS sul proprio Smartphone

Attualmente esistono moltissime app gratuite che danno la possibilità di tracciare la posizione geografica dei cellulari in tempo reale, seguendoli mediante GPS in qualunque punto del mondo essi si trovano. È indispensabile però avere il GPS acceso...
Apps

Le 5 migliori applicazioni per fare sport

Il mondo della tecnologia è sicuramente un mondo affascinante e sempre in rapidissima espansione. Numerose infatti sono le funzioni di uno smartphone che vanno per esempio dallo scattare foto in alta definizione, fare video-chiamate, chattare fino ad...
Apps

Come installare un'app contachilometri e calorie sul cellulare

Gli smartphone sono diventati ormai degli strumenti grazie ai quali è possibile fare praticamente di tutto, e ad esaltare ancora di più le funzionalità di questi dispositivi ci sono le applicazioni, chiamate brevemente "app", che possono essere scaricate...
Apps

5 apps del benessere da avere sullo smartphone

C'erano una volta la palestra, i libri, le diete. Oggi il benessere si impara sullo smartphone. In che modo? Scaricando sul proprio dispositivo mobile le migliori apps per essere sempre in perfetta forma. Un contributo utile per tutti coloro che desiderano...
Android

Come monitorare il proprio sonno tramite lo smartphone

Gli smartphone di ultima generazione sono dei computer con capacità hardware avanzate. Hanno degli strumenti di rilevazione che i normali computer non possiedono ed il più interessante è l'accelerometro. Quest'apparecchiatura integrata permette di...
Apps

Le migliori apps per monitorare il ciclo

Il virtuale mondo tecnologico, ogni giorno, mette a disposizione di tutti noi utenti Apps capaci di rivoluzionare le nostre semplici abitudini quotidiane. Anche se non tutte le applicazioni hanno un fine davvero necessario, e servono solamente ad impigrirci,...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.