Come attivare il night shift su iPhone

tramite: O2O
Difficoltà: facile
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Introduzione

La vita nell'era moderna è caratterizzata dalla presenza pressochè totale di dispositivi tecnologici, e dunque schermi: leggiamo gli e-book, guardiamo la televisione, lavoriamo al computer e soprattutto teniamo tutte le nostre comunicazioni sullo smartphone. Come prevedibile, però, un contatto prolungato con le luci degli schermi non sono salutari per i nostri occhi, che devono affaticarsi per sopportare i colori e la luminosità dei monitor. Fortunatamente, con l'aumentare della nostra permanenza davanti ad uno schermo, si sono sviluppate anche soluzioni per non sforzare l'occhio ed evitare danni o affaticamento. Le ultime versioni di iOS, infatti, permettono di attivare sul telefono di casa Apple una modalità che, automaticamente, re-imposti i colori per bilanciare la scala cromatica a favore di colori che più si addicono al momento della giornata e a ciò che l'occhio predilige. In particolare, i colori freddi o brillanti affaticano di più il nostro sguardo, e in una situazione di penombra in cui la luce è tutta artificiale, e in cui il cervello dovrà andare a dormire di lì a poco, è molto più riposante guardare uno schermo incentrato sui colori caldi. Per questo, in questa guida vedremo come attivare il night shift su iPhone.

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Aggiornare sistemi operativi obsoleti

Il Night Shift è un'opzione che Apple ha introdotto da iOS 9.3. Benché i dispositivi Apple dispongano della funzione di aggiornamento automatico, è possibile bypassarlo e non sempre, soprattutto con dispositivi di generazione non ultimissima, si sarà aggiornati. Il Night Shift non può essere attivato su versioni dell'iOS precedenti al 9.3, dunque è opportuno effettuare un aggiornamento del proprio telefono.

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Attivare la funzione Night Shift

Con un iOS di ultima generazione, sarà molto semplice trovare ed attivare la funzione del Night Shift. Essa si trova nelle Impostazioni, solitamente in basso a destra nel menu a scorrimento. Da lì basterà andare nelle opzioni relative a Schermo e Luminosità, e troveremo, proprio sotto la barra della luminosità, l'opzione "Night Shift". Toccandola, si accederà alle varie opzioni per personalizzare l'uso di tale funzione.

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Regolare i parametri del Night Shift

Le modalità di uso del Night Shift sono prevalentemente due, e cioè "Programmato" o "Manuale". Il primo permette di attivare il Night Shift automaticamente, a partire da un orario indicato dall'utente, fino ad un altro orario. Intuitivamente, la modalità Manuale attiverà il Night Shift solo fintanto che lasceremo attivo il relativo pulsante. La modalità programmata, comunque, presenta ancora delle restrizioni, visto che impostare degli orari fissi non seguirà il vero andamento della luce a seconda del calar del sole: Apple presenta anche l'opzione, selezionabile insieme agli orari, di attivare automaticamente il Night Shift all'ora del tramonto, e disattivarlo all'ora dell'alba. Entrambi questi orari vengono aggiornati giornalmente da Internet.

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Regolare il colore

Come già accennato, il Night Shift mitiga gli effetti delle luci fredde sugli occhi e sul riposo notturno, impostando una scala cromatica differente sul proprio dispositivo; all'inizio potrà sembrare anche anticonvenzionale, dato che tutto lo schermo tenderà ad "ingiallirsi". Per evitare effetti troppo estremi e per trovare la giusta regolazione per i nostri occhi, è dunque possibile con l'ultimo slider, regolare la percentuale di colori caldi e freddi. Ovviamente i giusti valori sono dipendenti dai nostri occhi, anche se l'ovvio consiglio è di tenersi sempre su valori medi.

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