Come installare un'app contachilometri e calorie sul cellulare

Gli smartphone sono diventati ormai degli strumenti grazie ai quali è possibile fare praticamente di tutto, e ad esaltare ancora di più le funzionalità di questi dispositivi ci sono le applicazioni, chiamate brevemente "app", che possono essere scaricate dai vari store digitali sia gratuitamente che a pagamento. Tra le tantissime applicazioni disponibili, ci sono anche quelle che aiutano coloro che amano fare sport; il problema è che ce ne sono talmente tante che talvolta non si sa quale sia la migliore per le proprie esigenze. Nella seguente guida vedremo in particolare come installare un'app contachilometri e calorie sul cellulare.

• sports tracker
• android o iPhone

L'app che andremo a scaricare si chiama Sports tracker, compatibile con iPhone, iPad e iPod touch, è stata ottimizzata per l'iPhone 5. La troverete visualizzata in iTunes, nella categoria gratis, salute e benessere. Il vostro modo di praticare attività fisica subirà un notevole miglioramento: rimanendo sempre a disposizione dei dati che vi occorrono per analizzare miglioramenti o peggioramenti, sarete in grado di monitorare le vostre pratiche sportive semplicemente portando con voi il vostro cellulare in uno zainetto o in un marsupio, impostandolo col blocco tasti attivato per evitare che col movimento possano partire chiamate non selezionate che, saranno solo motivo di distrazione inutile dall'attività che starete compiendo.

Tuttavia, vi basterà scaricare il programma ed avrete tutti i dati necessari per intraprendere il vostro sport con attenzione e maggior rendimento. Per impostarlo sul vostro cellulare basterà avviare il programma e si aprirà una schermata. Dovrete selezionare la voce "nuovo allenamento" e, successivamente il programma vi prospetterà varie voci da selezionare che, corrispondono al tipo di attività che avrete intenzione di fare. Tale scelta è fondamentale visto che il software calibra la ricezione del segnale gps sulla base della velocità con cui vi muoverete.

Quando verrà catturato il segnale gps, il programma inizierà a conteggiare il tempo trascorso, la distanza percorsa, la velocità media e le calorie bruciate. Il tutto verrà visualizzato su una mappa raffigurante i luoghi dove starete svolgendo la vostra attività, tale e quale a quella di un navigatore gps per auto. Quando il vostro allenamento sarà terminato e farete rientro a casa, il programma si sarà arrestato e avrete un resoconto davvero esauriente della vostra uscita. Potrete scaricare tutti i dati sul vostro pc costruendo un diario dei vostri allenamenti.

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