Come misurare il battito cardiaco con Android e Instant Heart Rate

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Quante volte avete sentito dire che per un effetto davvero benefico della corsa serve misurare i propri battiti cardiaci? Ogni esercizio ha uno scopo ben preciso. Ogni scopo si può raggiungere solo attraverso la misurazione dei proprio battiti. Fino a poco tempo fa era impossibile portare con sé un cardio frequenzimetro. Forse si poteva trovare in qualche palestra ben attrezzata. Da oggi invece è possibile misurare i battiti grazie all'applicazione per smartphone Android "Instant Heart Rate". Questa permette di calcolare in modo preciso la frequenza cardiaca. L'applicazione è stata eletta prodotto dell'anno. Grazie ai test effettuati rileva il battito cardiaco con una precisione impressionante. In questa breve guida vi forniremo qualche utile consiglio su come misurare il battito cardiaco con Android e Instant Heart Rate.

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Occorrente

  • Smartphone Android
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L'applicazione per Android Instant Heart Ratesi avvale del flash posteriore dello smartphone e della fotocamera per rilevare il battito cardiaco dal pollice della mano destra. Proprio come fanno i sensori che vengono applicati negli ospedali per monitorare il battito cardiaco. Per scaricare l'applicazione è sufficiente usare l'icona Market presente nello smartphone oppure l'Android Market presente nel Web. In entrambi i casi inseriamo nel campo di ricerca la voce "Instant Heart Rate".

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Ora apriamo l'applicazione dal menù applicazioni. Posizioniamo il pollice della mano destra sull'obiettivo della fotocamera coprendo anche il flash. Questo si attiverà in modo completamente automatico. Sul display cominceranno a comparire i battiti cardiaci con un conto alla rovescia. Attendiamo che il conto alla rovescia venga completato. In questo modo il programma sarà in grado di mostrarci il valore corretto dei battiti cardiaci.

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Dopo la misurazione, premendo il tasto centrale, verrà mostrata una tabella relativa ai valori dei battiti cardiaci. Premendo il tasto "Help" è possibile vedere una piccola dimostrazione di come funziona il programma. Attraverso il tasto "Timeline" possiamo verificare lo storico di tutte le misurazioni (davvero utile se vogliamo tenere sotto controllo i nostri battiti cardiaci nel tempo). Potete anche condividere le misurazioni tramite sms, e-mail o sui principali social network. Instant Heart Rate è uno strumento davvero utile per chi vuole tenersi in forma e monitorare la propria attività fisica. Buoni risultati si ottengono solo con costanza e tanta forza di volontà!

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