Spesso si pensa che chi utilizzi lo smartphone molte ore al giorno abbia uno stile di vita sedentario. Tuttavia, non è sempre così. L?evoluzione tecnologica ci permette, infatti, di utilizzare i nostri cellulari come strumenti per migliorare il nostro stato di salute. Tante app, infatti ci spingono ad uscire di casa, ad allenarci, ed è possibile tenere sempre sotto controllo il numero dei passi che facciamo. Vediamo insieme le 5 migliori applicazioni contapassi per mantenersi in forma utilizzando lo smartphone. Prima di cominciare, però, è bene sapere che non esiste un?applicazione migliore di un?altra, perché ognuna ha delle caratteristiche uniche. Alcune permettono di verificare le calorie bruciate, altre di verificare anche il nostro stato di salute. Andiamo a vederle insieme nel dettaglio.