Fit bit: come utilizzare l'app

L'applicazione Fit bit offre la possibilità di avere un'esperienza personalizzata. Essa infatti aiuta a comprendere meglio le statistiche ed i progressi. Inoltre, fornisce contemporaneamente dei consigli per poter raggiungere i propri obiettivi. Con il passar del tempo sono state aggiunte delle funzionalità per la salute, tra cui il monitoraggio dei battiti cardiaci. Leggendo questa breve guida si possono avere alcuni utili consigli e delle corrette informazioni su come è possibile utilizzare l'app Fitbt. Ecco allora di seguito tutte le indicazioni necessarie.

• App
• Internet
• Dispositivo

Dopo aver acquistato un dispositivo Fitbit il primo passo da effettuare è quello di scaricare l'apposita app di fitness. Ciò va fatto realizzando il download dell'applicazione su Google Play Store, App Store oppure su Windows Store. L'applicazione è compatibile con quasi tutte le versioni di Android, con iPhone, iPad ed iPod Touch che sono dotati di sistema operativo iOS. Inoltre, Fitbit è compatibile con PC, smartphone e consolle che utilizzano Windows 8 oppure Xbox One. Quindi si può dire che Fitbit supporta veramente device differenti, oltre naturalmente ai dispositivi realizzati dall'azienda stessa.

A questo punto bisogna procedere con la configurazione dell'applicazione e la creazione di un account. La configurazione è abbastanza semplice; infatti basta accendere il proprio dispositivo, aprire l'applicazione e seguire la procedura guidata per creare l'account. Si deve selezionare l'apparecchio e successivamente bisogna inserire tutte le informazioni che vengono richieste. Per eseguire la stessa procedura dal PC bisogna fare il download del file.exe dal sito ufficiale di Windows Store, installare l'app Fitbit e creare un account inserendo le proprie credenziali. In alternativa si può realizzare il login con il vecchio profilo.

Una volta installata l'applicazione Fitbit sul proprio dispositivo è possibile personalizzare l'account. Si devono cioè inserire alcune informazioni per creare obiettivi, piani di allenamento e programmi. Tutto va fatto tenendo ben presente le proprie esigenze. Ad esempio è fondamentale mettere i dati relativi al peso, l'altezza, il sesso, ma soprattutto è fondamentale specificare gli obiettivi che si vogliono raggiungere. Tuttavia per assicurarsi una maggiore privacy è opportuno limitare l'accesso ai dati personali impostando le autorizzazioni per ogni applicazione che è presente all'interno del proprio account.

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