Le migliori app per monitorare la gravidanza

Tramite: O2O 22/02/2020
Difficoltà: difficile
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Introduzione

La gravidanza rappresenta per una donna un momento particolare e delicato. Tanto che occorre monitorare ogni singolo cambiamento, rivolgendosi sopratutto a un ginecologo di fiducia. Ultimamente per venire incontro alla future mamme sono state realizzate delle App, scaricabili sullo smartphone. Quest'ultime consentono di controllare passo dopo passo la gravidanza. Oltretutto, ognuna di esse è fornita di varie funzioni e grafici diversi. Le Applicazione in questione, si possono trovare sia nell'App Store di iOS che nella Play Store di Android. Nella seguente guida indico le migliori app per monitorare la gravidanza.

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Occorrente
  • Dispositivo iOS
  • Dispositivo Android
  • Connessione internet
  • Smartphone
  • Applicazione Pregnancy Workout Advisory
  • Applicazione La mia gravidanza
  • Applicazione Sprout
  • Applicazione iMamma
  • Wifi
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iMamma

Una delle App che viene maggiormente scaricata è iMamma. Questa applicazione è una delle più migliori e permette di verificare il periodo fertile. Inoltre si può monitorare l'andamento della gravidanza, seguendo dei grafici. In questa app è possibile avere una cartella clinica, dove registrare dati personale e verificare dettagli inerenti alla gravidanza. A questi si aggiunge anche una rubrica che contiene: indirizzi utili per le visite ginecologiche, consigli per gli acquisti, sull'alimentazione e sulla ginnastica da fare. Naturalmente non va assolutamente, sostituita al medico reale. Quindi è sempre fondamentale farsi seguire da un medico personale. È prodotta da OBscience in cooperazione con medici specialistici di alto livello. L'app è gratuita e si può scaricare sia su iOS che su i dispositivi Android.

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Sprout

Un'altra App che si può scaricare per monitorare la gravidanza è Sprout. Il creatore di questa applicazione è il Med Art Studios e mette a disposizione delle linee guide, fornite dalla Società Italiana di Ginecologia e Ostretricia (SIGO). Quest'ultima fornisce immagini a colori e costruzioni in 3 tridimensionali della crescita fetale. Una volta scaricata l'App, la futura mamma può creare un diario personale, dedicandolo alla gravidanza. Inserendo foto personali, voci e annotazioni varie. Inoltre si ha la possibilità di scaricare il file in pdf, per poterlo condividere con chi si desidera. A queste utili opzioni, si aggiunge uno speciale calendario dove controllare gli appuntamenti con il medico, dividendoli per genere e data.

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La mia gravidanza

Per concludere, si può scegliere di scaricare l'app La mia gravidanza. Questa applicazione appartiene a Doctissimo ed è molto utile per monitorare la gravidanza dal principio alla fine. Una volta riportata nel proprio telefono, si può compilare l'agenda, inserendo la data dell'ultimo ciclo mestruale e quella presunta del parto. Inoltre sono disponibili contenuti e informazioni sulla salute della futura mamma e del bimbo. In un'altra sezione si può visionare un calendario, che permette di segnare il peso, le date delle visite mediche e gli esami da fare. L'applicazione è gratuita sia per i dispositivi Android che iOS.

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Consigli
Non dimenticare mai:
  • Una delle App che può servire in gravidanza è Yoga prenatale che mette a disposizione una serie di esercizi yoga da fare per alleviare il dolore. Ovviamente prima di eseguirli consultate sempre il vostro medico
  • Queste app hanno un'utilità relativa e vanno consultate, chiedendo consiglio a un medico di fiducia. Quindi è importante ricordare che non sostituiscono assolutamente il medico reale
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