Per concludere, una app del mattino che vi suggerisco di provare è Personal Trainer workout App. Si tratta di una delle apps più efficienti che consente di fare un po' di movimento fisico in modo molto divertente. Infatti, al mattino, il modo migliore per svegliarsi completamente, contribuendo anche notevolmente al benessere del proprio corpo, è proprio quello di dedicare almeno qualche minuto, prima della doccia e della colazione, allo svolgimento di un po' di esercizio. Anche solo 5 minuti, al mattino, basteranno per sentirsi in forma, stendere i muscoli e partire con un bel carico di energia. Questa app guiderà l'esercizio, impostando sia il tempo che il livello di sforzo desiderato per il proprio movimento fisico, proprio come fa un vero personal trainer, in questo caso virtuale! Quindi un accurato fitness tracker, che vi aiuterà a misurare i vostri passi, calorie, battito cardiaco e molti altri parametri. Se desiderate muovervi già di primo mattino, ma non avete ancora trovato lo stimolo giusto, provate questa app e vedrete che vi verrà voglia di muovervi!
