Qual è il corretto utilizzo dello smartphone

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tramite: O2O
Difficoltà: facile
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Introduzione

Al giorno d'oggi, chi non ha uno smartphone? Oramai tutti quanti al mattino, dopo aver allacciato le scarpe e aver indossato la giacca, accendono il loro piccolo tuttofare. Chi lo fa per leggere le news, chi per inviare una mail e chi per una semplice telefonata. Senza abuso, gli smartphone sono un mezzo utilissimo sia per la vita privata sia per quella lavorativa. Semplificano la vita dell'uomo moderno permettendo di avere sempre con sé informazioni importanti e contatti con le altre persone. L'importante però è saper usare gli smartphone. Abbiamo scritto questa guida per comprendere in maniera facile e rapida qual è il corretto utilizzo dello smartphone.

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Occorrente

  • smartphone
  • auricolare
  • vivavoce bluetooth
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La posizione

Quale è la posizione corretta del corpo quando si usa lo smartphone? Quando si sta in piedi, si ha la tendenza a tenere il telefono in basso e a reclinare la testa. In questo modo si sforzano sia il collo che la colonna vertebrale. Non siate pigri e alzate un po' il braccio così da tenere la testa in una posizione più naturale. Inoltre, quando scendete le scale, quando dovete attraversare oppure quando dovete compiere azioni potenzialmente dannose, mettete per un attimo il telefono in tasca. Riprendetelo solo quando vi troverete in una posizione relativamente più sicura.

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La vista

Per evitare dolori oppure fastidiosi problemi alla vista, cercate di non passare l'intera giornata attaccati al vostro smartphone. Quantomeno ogni 10-15 minuti prendetevi una pausa così da permettere agli occhi e alle mani di riposare. Se avete entrambe le mani impegnate, evitate di tenere il telefono fra la spalla e l'orecchio. Questo impedirà il sorgere di numerosi fastidi muscolari e quindi di dolori. In generalevi consigliamo l'utilizzo di un auricolare collegato con un cavo o meglio ancora via bluetooth.

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In auto

La legge, ma anche il buon senso, vieta assolutamente l'uso del cellulare mentre siete alla guida di un'automobile. Potete farlo solo se avete installato un sistema vivavoce bluetooth, o avete all'orecchio un auricolare opportunamente collegato (sia via cavo che via bluetooth) al vostro telefono. In questo modo potrete rispondere in tutta sicurezza, senza mai distogliere lo sguardo dalla strada.

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Le buone maniere

Oltre a comportare dei rischi, l'uso dello smartphone talvolta può risultare anche maleducato. Mettete quindi in tasca il vostro cellulare quando parlate con qualcuno o quando siete a tavola. Rispondete esclusivamente alle telefonate importanti. In questo modo riscoprire il piacere di stare con le persone anche dal vivo!

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • usate un po' di buon senso per non disturbare gli altri o creare problemi a voi stessi.

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